七月季夏，告别了短暂的黄梅天，杭州市诸暨商会的健身达人们与繁忙的工作告假，转身与棋盘山握了个手，拥抱这里凉爽的风。大家走近龙井，看得见的，是褐色的泥土，葱郁的草木，还有漫山的茶树；听得到的，是阵阵蝉鸣，还有商会健身俱乐部20余人的欢声笑语，准备充盈地享受这次放松所带来的愉悦。

      在陈波队长的带领下，队伍从花圃东出发，经过丁家山景区—茶叶博物馆—天马山—棋盘山—老龙井—翁家山—满觉陇—兰桂坊，10公里的路程，历时5个小时，在乡村田野间开拓了不一样的夏日情怀，纵容有趣的灵魂不受束缚地在山野间生长。